ACT. 1.- ETICA PROYECTO DE VIDA. 26

 

CÓMO CREAR TU PROYECTO DE VIDA

Un proyecto de vida es una herramienta que te ayuda a describir tus objetivos a medio-largo plazo para poder posteriormente crear una planificación que te acerque a conseguirlos. Consiste en una serie de preguntas que te invitan a conectar con tu interior y analizar tu situación actual para ver lo que quieres cambiar y hacia dónde te quieres dirigir a partir de ahora.

Imagina que alguien te hiciera de repente la pregunta:

¿Qué es lo que verdaderamente te gustaría alcanzar en tu vida?

¿Crees que tendrías una respuesta espontánea que verdaderamente representará tu propósito personal?, ¿O te quedarías brevemente bloqueado para acabar respondiendo un efusivo no sé?

Ningún viento es favorable para el barco que no sabe adónde va (Séneca)

Es fácil dejarse llevar en el día a día por la rutina, las prisas y la urgencia del ahora y olvidar dedicarle unos minutos a pensar a medio-largo plazo. Pero si no sabes hacia dónde te diriges, no habrá ningún viento que te resulte favorable y es posible que acabes navegando a la deriva.

Uno de los problemas a los que me enfrenté cuando decidí cambiar de rumbo y que también suele ser un problema muy común entre las personas que me rodean, es que no tenía ni idea de qué es lo que quería hacer, que pudiera suponer un cambio de paradigma en mi vida y no me llevara a una situación parecida a la que me encontraba.

Al igual que estas personas, yo sabía lo que no quería:

·         No quería dedicarle toda mi energía y mi tiempo a un trabajo con el que no me identificaba

·         No quería que mis años de juventud, sin obligaciones ni compromisos, pasaran de largo sin que hubiera hecho nada de lo que me sintiera, aunque fuera mínimamente, orgullos@.

·         No quería obligarme a posponer mis retos personales y tener que recordarme continuamente que los sueños son y siempre serían, simplemente eso, sueños.

Sin embargo, aunque sea un primer paso, saber lo que no quieres no te acerca demasiado a descubrir qué es lo que te gustaría conseguir y mucho menos a poder empezar a trabajar para construirlo.

El problema es que cuando se está en una espiral negativa, es fácil centrarse sólo en los problemas diarios y perder de vista los objetivos a largo plazo y las metas personales, hasta el punto de llegar a olvidarlos por completo y entrar en bloqueo e intentar recordar tus sueños y pensar en lo que te puede hacer feliz cuando estás bloqueado supone un reto casi imposible.

Sin embargo, aunque visto en primera persona parece imposible encontrar la inspiración que te ayude a recuperar la ilusión por tus sueños o incluso que te ayude a recuperar los sueños que hace tiempo olvidaste, cualquiera puede encontrar todas las respuestas que necesita en su interior, si se hace las preguntas adecuadas.

Y una forma de hacer esto es mediante un proyecto de vida.

No se trata de querer planificar y prevenir cada detalle.

A veces hay que dejarse sorprender por la vida, confiar en que al final las cosas acabarán funcionando y saliendo bien y que todo tendrá sentido una vez se mire con el prisma de la experiencia. Sin embargo, tus objetivos, tus retos personales y en definitiva tus sueños no van a cumplirse por sí mismos si no las formulas con claridad y les dedicas suficiente esfuerzo y dedicación.

Seguro que alguna vez has hecho algún viaje espontáneo en el que no te ha dado tiempo a planificar nada, ni siquiera a leerte una guía de la ciudad. Por ejemplo, estas vacaciones fui con unas amigas a la ciudad dónde nací y ninguno de nosotros tuvo tiempo (o ganas) de planificar nada de antemano. Y aunque lo pasamos muy bien, porque al fin y al cabo lo que queríamos era estar juntos, acabamos pasando muchas horas en buses para llegar a nuestro destino que resultaron no ser tan maravillosos como habíamos pensado. Si alguno de nosotros se hubiera informado un poco antes de ir, seguramente habríamos alquilado un vehículo o habríamos buscado cuáles eran las mejores rutas para ir en bús (y habríamos tenido tiempo de contrastar la información).

Por el contrario, algunos amigos planifican sus viajes con tanto detalle que siempre acaban decepcionándose, ej.el restaurante al que querían ir estaba cerrado o estaban reparando un centro comercial y no se podía visitar. Como siempre, el punto medio suele ser el acertado: planificar ciertas cosas que se quieren ver o hacer y dejar tiempo libre para sorprenderse y para improvisar.

Y en un viaje tan importante como es tu propia vida, no deberías dejar al azar todas las cuestiones importantes si no quieres acabar perdiéndote las cosas que verdaderamente quieres hacer.

¿CÓMO HAGO MI PROYECTO DE VIDA?

La pregunta principal que tu proyecto de vida va a resolver es: ¿en qué punto de mi vida me encuentro ahora mismo y adónde quiero llegar?

TU PROYECTO DE VIDA 

Atrévete a ser el dueño de tu propio destino 

1.    ¿Dónde me encuentro? — Análisis de tu punto de partida. Reflexionar sobre tu situación actual puede ayudarte a identificar problemas, inseguridades y aspectos de tu vida que desearías cambiar en un futuro. Responde a las preguntas de forma sincera y sin miedo a lo que los demás puedan pensar.

1.1. Describe tu situación actual.

1.2. ¿Cuál es tu relación actual con tu sitio de estudio?

1.3. ¿Cómo es tu situación familiar actual? (frecuencia con la que pasas con tu familia, actividades que hacéis juntos, tipo de relación)  

1.4. ¿En qué sueles emplear tu tiempo libre?

1.5. ¿Qué actividades o hobbys sueles hacer cada semana?

1.6. ¿Cómo son tus relaciones personales con tus amigos, compañeros del colegio y tus demás conocidos?

1.7. ¿Cómo es tu día a día?

1.8. ¿Te sientas normalmente feliz, relajado o tienes estrés y estás susceptible?

1.9.  ¿En qué tipo de ambiente sueles moverte? 

2.    ¿Cómo he llegado hasta aquí, vida actual? - Reflexión sobre tus decisiones hasta la fecha. Normalmente el estado actual en el que nos encontramos se da como resultado de una serie de decisiones que has ido tomando a lo largo de tu vida y de las decisiones que has dejado que otros tomen por ti. Reconocer los patrones que has seguido en tu toma de decisiones y los factores que más te han influenciado te ayudará a reflexionar sobre los valores que quieres que dirijan tu vida y analizar si te permitirán acercarte a conseguir tus sueños y tus objetivos personales. 

2.1. ¿Cuáles piensas que han sido los principales motivos para que te encuentres en tu situación actual, (estudio) ?

2.2. ¿Crees que se debe al resultado de tus esfuerzos?

2.3. ¿Qué personas han tenido una mayor influencia en tu vida y cómo te han influenciado? 

2.4. ¿Qué has valorado por encima de todo al tomar decisiones importantes? (estudio, familia, estatus, hacer algo bueno, probar nuevas experiencias, etc.) 

2.5. ¿Qué cosas han despertado desde siempre tu atención y disfrutas más haciendo?

2.6. ¿Qué intereses tenías cuando eras un niño o niña? 

3.    ¿Hacia dónde me dirijo? - Identifica tu propósito en la vida. Ahora se trata de que formules cuál es tu misión en la vida, lo que verdaderamente te gustaría conseguir. Puede ser cualquier cosa, cualquier sueño por sencillo o complicado que parezca, desde tener una familia numerosa a ser director de una multinacional o convertirte en escritor. Lo importante es que sea el deseo más profundo de tu corazón y que reflexiones sobre cómo podrías alcanzarlo. 

3.1. ¿Qué es lo que verdaderamente me gustaría conseguir en la vida, por encima de todo lo demás? 

3.2  ¿En qué aspectos te suelen pedir consejo las personas que te rodean? 

3.3. ¿Qué es lo que te gustaría hacer si estuvieras completamente seguro de que no vas a fracasar? 

4.    Visualiza tus objetivos. Esta última fase de tu proyecto de vida consiste en imaginar y visualizar de la forma más detallada posible tus objetivos en la vida hechos realidad. El ejercicio consiste en describir cómo sería tu vida si no tuvieras que preocuparte por el dinero, por lo que piensen los demás, por situaciones familiares o por cualquier otro imprevisto que pueda ocurrir. De este modo descubrirás si lo que has descrito hasta ahora se ajusta al modo de vida que deseas tener en un futuro. Es posible que esto cambie, pero siempre se pueden añadir o modificar nuevos objetivos. 

4.1. ¿Dónde te gustaría vivir si pudieras elegir libremente?

4.2. ¿Qué características tendrían la ciudad y la casa de tus sueños? 

4.3. ¿Qué pequeñas acciones podrías hacer ahora para acercarte a este ideal?

4.4. ¿Te gustaría tener pareja o familia?

4.5. ¿Cuántos hijos tendrías?

4.6. ¿Cómo te gustaría pasar el tiempo con tu familia? 

4.7. ¿Con qué personas pasarías tu tiempo libre?

4.8. ¿Te gustaría tener muchos amigos o mejor pocos amigos íntimos?

4.9.  ¿Qué harías con ellos? 

4.10.   ¿Qué tipo de actividades te gustaría hacer en tu tiempo libre?

4.11.   ¿A qué hobbys te dedicarías? 

4.12.  ¿Te gustaría trabajar? ¿En qué?

4.13.   Describe un día perfecto de tu vida futura e intenta dar tantos detalles como te sea posible (a qué hora te levantarías, qué harías cada día, con qué personas te relacionarías y a qué horas, qué comerías, etc.). Sé tan imaginativo y creativo como puedas e intenta visualizar todos los detalles. 

5.    Reflexión final. Vuelve a releer lo que has escrito e intenta sacar tus propias conclusiones. Hazte las siguientes preguntas:

5.1. ¿Qué conclusiones puedes obtener después de haber planteado tu proyecto de vida?

5.2. ¿En qué direcciones te gustaría seguir creciendo?

5.3. ¿Cuáles son tus prioridades, lo que te gustaría conseguir por encima de todo?

5.4. ¿Cómo puedes empezar hoy a hacer algún cambio que marque la diferencia? 

¡Enhorabuena, ya has creado tu proyecto de vida!

Deja pasar al menos un tiempo y empieza con la planificación de objetivos realistas que te puedan ayudar a encaminar tu vida según tu proyecto. 

NOTA: EL TRABAJO LO REALIZAN EN DOCUMENTOS DE GOOGLE DRIVE Y LO COMPARTES CON EL SIGUIENTE CORREO O EMAIL, libardoorozco@ciudadelacuba.edu.co

Adelante, tu puedes.

Profesor Libardo Antonio Orozco Bedoya